Seminář je určen pro praktikanty jógy, jež si chtějí prohloubit svou jógovou praxi a znalosti. Přihlásit se mohou také začátečníci, kteří se chtějí dozvědět o józe a teoreticky se připravit na jógové lekce.
Program semináře:
- Milníky v historii jógy
- Základní filosofické koncepty, ze kterých jógová praxe vycházela
- Osmidílná Pataňdžaliho stezka jógy
- Jógové techniky a jejich vývoj
- Hinduistická mytologie Pataňdžali, Budha (mudry, pránájáma, mantry, meditace)
Seminář je převážně teoretický, asánová praxe není jeho součástí. Na závěr nás čeká zážitkové setkání s hinduistickou mytologií.
Kdy
sobota 15. 4. 2023 od 9:00 do 13:00
Kde
ZŠ Školní 2 (Petrin)
Bruntál
Lektorka
Mgr. Martina Sedláková
E-mail: martina@sunlight-yoga.cz
Tel: 774 679 303